料理 お米を炊く時にはぜひキヌアを入れて栄養アップ 2020.07.19 キヌアを大さじ1入れてお米を炊くと、栄養満点よ〜と素敵なママさんに教えていただいてから、我が家の白米は、ずっとキヌア入りです。 でも気づいているのは、私と夫だけ(笑)子供達は生まれた時から入っていたかのように、毎回パクパ…
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